春睏上身怎麼辦 換季營養攻略提升體力與精神

隨著氣溫回升、季節交替之際的氣候波動，常讓民眾起床後仍感覺精神不濟。台南市立醫院營養師張秀如指出，這種俗稱「春睏」的現象，是因身體調節不及導致的生理過渡期。為建立完善的健...…

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