“커피, 딱 2주만 참아보세요…기분과 장 컨디션이 먼저 달라집니다” 아침에 자리에 앉으면 손이 먼저 머그잔으로 간다. 잠이 덜 깬 상태에서 메일을 열기 전, 한 모금 넘기는 커피가 사실상 하루를 여는 순서처럼 굳어졌다. 그 익숙한 습관을 딱 2주만 끊어보면 생각보다 빠르게 변화가 느껴진다. 단순히 덜 졸린다, 그런 수준이 아니다. 괜히 예민해지던 순
세계일보