गर्मियों में देसी घी खाना चाहिए? रोटी पर लगाने से पहले ये जरूर पढ़ें

अप्रैल की भीषण गर्मी में अक्सर लोग देसी घी से परहेज करते हैं, लेकिन क्या यह सही है? सीमित मात्रा में घी न केवल पाचन को सुधारता है बल्कि शरीर की अंदरूनी गर्मी को भी शांत करता है, आयुर्वेद और विज्ञान के नजरिए से जानें घी खाने का सही तरीका.

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