Đừng ngủ thế này nếu không muốn tim mạch và đường huyết “kêu cứu” | Collector
Kenh14
Đừng ngủ thế này nếu không muốn tim mạch và đường huyết “kêu cứu”
Việc lướt điện thoại trước khi ngủ, bật đèn ngủ vì sợ tối… là những thói quen rất phổ biến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ánh sáng ban đêm cũng có thể âm thầm gây tổn hại đến đường huyết, mạch máu và cả trái tim.