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【健康养成记】10mins水瓶有氧训练 延缓认知退化 | Collector
大纪元新闻网
【健康养成记】10mins水瓶有氧训练 延缓认知退化
“有氧运动”是最有效提升脑部血流、刺激 BDNF 分泌的方式之一。(Dmytro Zinkevych / shutterstock)
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