Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerz: Bei großer Hitze nicht nur Wasser trinken

Viel trinken ist gesund und Sie sollten vor allem zu Wasser als Durstlöscher greifen. Doch Leitungswasser allein kann bei sehr großer Hitze und hoher körperlicher Aktivität den Salzverlust im Körper nicht ausgleichen. Dann drohen Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerz.

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