El Periódico
Sigui en un passeig marítim o al parc, és difícil caminar sense trobar-se un grup de corredors o gent fent esquats o dominacions. La febre per l’esport recorre Espanya de nord a sud, a causa del fet que l’evidència científica indica que l’exercici és una de les millors medicines, també davant l’envelliment. De fet, l’enquesta d’hàbits esportius revela que en 10 anys la pràctica d’exercici físic s’ha incrementat: la població que en fa ha passat del 53,5% al 62,7%. I el grup que més ha crescut, 18 punts, és el de les persones entre 65 i 74 anys. El 2015, només tres de cada 10 sèniors d’aquesta franja d’edat feia esport, d’una manera ocasional o periòdica, i avui són gairebé la meitat, el 48,2%, els qui han inclòs l’exercici físic entre les seves tasques habituals. Entre els més grans de 75 anys, el percentatge ha passat del 10,9% al 19,5%. Seguir leyendo... .
Go to News Site