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｢縄跳び毎日30回｣｢こまめな買い出しで歩く｣…"92歳ひとり暮らし"女性が語る《日々のあたり前》で元気になる秘訣 | ライフ | 東洋経済オンライン

92歳で自分らしく暮らす粟辻早重さん。その日々は創作活動や運動､食事管理を楽しみながら､小さな工夫で健康と幸せを手にしています。90代でギターを始めるなど､挑戦を恐れない生き方に秘訣はあるのでしょう…