大眾普遍認知「超加工食品」(UPFs)有害健康,但最新科學研究進一步揭示,這類飲食習慣對大腦的傷害恐比想像中更嚴重。一項發表於醫學期刊的研究指出,超加工食品不僅與多種慢性病相關,更會直接增加罹患失智症的風險,且攝取量每增加10%,受試者的注意力就會出現明顯下降。 《詳全文...》