很多人在飲食控制時期，最難克服「甜點誘惑」。不過醫師指出，除了飲食控制與運動外，近年有研究發現，「聞氣味」也可能影響食慾，甚至有機會短暫降低對甜食的渴望。像是薄荷與柑橘類氣味，可能透過嗅覺刺激大腦，幫助壓制想吃甜點的衝動。 《詳全文...》
ETtoday