Khaosodonline
หมอเจด เตือน 5 ผัก ที่คนไตเสื่อม ควรเลี่ยง! ผักบางชนิดถ้ากินผิด กลายเป็นภาระไตได้ และอาจส่งผล หัวใจเต้นผิดจังหวะ-ความดันสูง นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด” ให้ความรู้ถึงผักที่ควรเลี่ยงเพราะส่งผลเสียต่อไต โดยระบุว่า 5 ผัก ที่คนไตเสื่อม ควรเลี่ยง! “หลายคนพอรู้ว่า “ไตเริ่มเสื่อม” จะพยายามกินผักเยอะขึ้นทันที เพราะคิดว่าดีแน่นอน แต่ในคนไข้ไต ผมต้องบอกก่อนว่า “ผักบางชนิด ถ้ากินผิด กลายเป็นภาระไตได้” โดยเฉพาะเรื่อง โพแทสเซียมและโซเดียม ที่ไตขับออกได้ไม่ดีเหมือนเดิม ถ้าสะสมมากเกินไป อาจมีผลต่อหัวใจและความดันได้เลย เพราะฉะนั้นไม่ใช่งดผัก แต่ต้อง “รู้ว่าอะไรควรระวัง” และกินให้พอดีครับ” ผักโขม / ปวยเล้ง ผักกลุ่มนี้มีโพแทสเซียมค่อนข้างสูง ประมาณ 550–700 mg ต่อ 100 กรัม ถ้ากินเยอะ โดยเฉพาะแบบลวกหรือต้ม แม้จะช่วยลดโพแทสเซียมลงบางส่วน แต่ยังถือว่าสูงอยู่ คนที่ไตระยะ […]
Go to News Site