Drinkmaaltijden zijn steeds populairder, maar zijn ze ook gezond? “Let vooral op deze 2 dingen op het etiket”

Eén flesje, één maaltijd. In de supermarkt vind je steeds meer drinkmaaltijden die beloven een volledige maaltijd te vervangen, zelfs voor kinderen. Maar is dat wel een goed idee? “Je hebt inderdaad hetzelfde aantal calorieën binnen als met een gewone maaltijd”, zegt diëtist Michaël Sels (UZ Antwerpen). “Maar dat is slechts één kant van het verhaal.” Wat krijg je nu écht binnen met zo’n shake?

Go to News Site