کمردرد یکی از شایعترین مشکلات اسکلتی-عضلانی در دنیای امروز است که اغلب به دلیل نشستنهای طولانی، ضعف عضلات مرکزی و الگوهای حرکتی نادرست ایجاد میشود.
همشهری