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｢休日も仕事が頭から離れない…｣真面目な人ほど休めていない？　心と身体を本当の意味で休ませる《寝る前の儀式》 | ライフ | 東洋経済オンライン

休みの日や夜の布団の中でも仕事のことが頭から離れず､心が休まらない……そんな｢見えない残業｣に悩むあなたへ。日記を書くという小さな"儀式"が､心にやさしい境界線を生み出します。今夜､あなたも自分を守…