V hlavní roli draslík. Devět nápojů, které pomáhají snižovat krevní tlak

Snížit krevní tlak pomáhá konzumace stravy bohaté na draslík, který působí proti účinkům sodíku, jenž zadržuje vodu. Pro někoho ale může být snadnější zapojit draslík do denní rutiny spíše ve formě nápoje. Vysoký podíl draslíku obsahují ovocné a zeleninové šťávy, mléko, ale překvapivě třeba i káva.

Go to News Site