5月5日迎來節氣立夏，象徵氣溫升高、陽光烈、萬物進入生長旺盛期。根據中醫「夏季養心」理論，明悅中醫診所靳閎鈞中醫師指出，夏季屬火且對應心臟，養心範疇不僅指解剖學的心臟，更涵蓋精神、情緒與血脈調節。由於炎熱易引發煩躁失眠與心悸，汗液損耗也會…
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