"Wunderwerk Faszien" - Vortrag und Workshop im Lebenshaus

Das Eltern-Kind-Zentrum lädt mit dem Arbeitskreis der Gesunden Gemeinde herzlich ein: Inhalt: Theorievortrag (Dauer rund 60 Minuten) • Was sind Faszien? • Welche Aufgaben erfüllen sie? • Faszien als „Sinnesorgan“ und Schmerzquelle? Praxisworkshop (Dauer rund 50 Minuten) Alltagstaugliche Übungen für Zuhause (keine speziellen Vorkenntnisse nötig) Vier Arten des Faszientrainings (Faszienselbstmassage, Faszien Dehnen, Körperwahrnehmung und Rebound Elasticity – Hüpfen, Wippen, Schwingen) Referentin:...

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