¿No puedes dormir? Ojo con los suplementos para el sueño

Muchas personas utilizan somníferos como el magnesio, la melatonina o el CBD para ayudarles a conciliar el sueño, pero puede no ser la respuesta. Según un nuevo informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés), uno de cada ocho adultos estadounidenses toma regularmente algún tipo […]

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