Ngủ thất thường, nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim tăng gấp đôi

Nghiên cứu cho thấy ngủ không đúng giờ, nhất là ngủ dưới 8 tiếng, làm tăng mạnh nguy cơ biến cố tim mạch.