工藤静香、“だらっとエクササイズ”の3分間が「想像以上に激しかった」⇨「見てるだけで息切れ」「見習ってがんばる」と話題

歌手の工藤静香さんが5月5日、インスタグラムを更新。自己流の”だらっとしたエクササイズ”『ダラエク』を公開し、反響を呼んでいます。 【動画】 結構激しい“だらっとエクササイズ” 「お風呂前に、久しぶりのダラエク　なんちゃってエクササイズですが、皆さまも道連れですぞ！笑　1日の中で腕を上げることがなかなかないので、気がついたらやってみるのはいかがでしょう。3分！下半身、上半身同時に動かせます！ 注　私が勝手にやっている。あくまでも素人のエクササイズです」とつづり、動画をアップ。 宿泊先のホテルのベッドで、ひざ立ちになりながら腕を上げたり、手をかかとにつける動きや、寝転がってお尻を上げる動きをする3分間のエクササイズを披露。最後には「疲れてる日はこれだけでもいいけど、これぐらいは毎日やった方がいいかも、ですね」とアドバイスしています。 この投稿には「静香さんの体力尊敬です」「久々のダラエク想像より激しかった」「しーちゃん、体幹が完璧少しでも見習ってがんばりまっす」「しぃちゃんがやると簡単そうに見えるけど、結構ハードそう」「見てるだけで息切れしそう」などの声が寄せられています。 【あわせて読む】 サンシャイン池崎、「猫にも人にも優しい」ご当地カレーを紹介⇨「パッケージ可愛い」「罪悪感ゼロってのも良い」 Related... 【動画】工藤静香、“だらっとエクササイズ”の3分間が「想像以上に激しかった」⇨「見てるだけで息切れ」「見習ってがんばる」と話題 照英、東京・世田谷の本格蕎麦店で「犬用わんこそば」を絶賛⇨「こんなのあるんだ！」「まさしくワンコ蕎麦」 とよた真帆、髪質の変化を明かしイメチェン⇨「私もくせ毛になりました」と反響 ...クリックして全文を読む

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