Khaosodonline
แพทย์เตือน 3 พฤติกรรมยามเช้าของผู้ชาย “ทำลายตับ” เร็วกว่าการดื่มแอลกอฮอล์ พร้อมร่ายยาว 5 สัญญาณเตือนจากตับที่มักพบในตอนเช้า เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์ เมื่อวันที่ 7 พฤษภาคม 2569 รายงานจากสื่อต่างประเทศ เมื่อพูดถึงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อตับ หลายคนมักนึกถึงการดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอันดับแรก แต่ในความเป็นจริงแล้ว พฤติกรรมบางอย่างที่ทำเป็นประจำในช่วงเช้า ก็สามารถทำลายตับได้ไม่แพ้กัน เวลา 06.30 น. นายโจว วัย 52 ปี ชาวจีน ตื่นนอนและทำกิจวัตรประจำวันตามปกติก่อนเริ่มต้นวันใหม่ แม้ว่าเขาจะไม่ดื่มแอลกอฮอล์และไม่นอนดึก แต่ผลตรวจสุขภาพประจำปีกลับทำให้เขาตกใจ เมื่อพบว่าค่าเอนไซม์ตับ ALT และ GGT สูงผิดปกติ พร้อมภาวะไขมันพอกตับ แพทย์วิเคราะห์ว่า สาเหตุสำคัญมาจากพฤติกรรมที่เขาทำเป็นประจำทุกเช้าเพื่อให้ร่างกายตื่นตัว ได้แก่ การสูบบุหรี่ ดื่มชารสเข้ม และออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม โชคดีที่นายโจวยังมีพฤติกรรมสุขภาพบางอย่างที่ดี รวมถึงหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ จึงทำให้ตับยังไม่เสียหายรุนแรงและยังมีโอกาสรักษาได้ เรื่องราวของนายโจวถือเป็นสัญญาณเตือน โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย ถึงพฤติกรรมยามเช้าที่หลายคนมองข้าม แต่กำลังทำร้ายตับโดยไม่รู้ตัว แม้จะไม่แตะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลยตลอดชีวิต ก็ยังเสี่ยงเป็นโรคตับรุนแรง หรือแม้แต่มะเร็งตับได้ หากทำ 3 […]
Go to News Site