Pravda
Индустрия "детокса" — это профессиональный карго-культ, где вместо логики правят смузи-боулы. Ежесекундно ваша печень и почки проводят сложнейшую биохимическую утилизацию токсинов без участия сельдерея. Попытка "помочь" организму литрами зеленой жижи — это не очищение, а агрессивное вмешательство в работу фильтрационных систем. Вместо мифической легкости вы рискуете получить вполне реальные камни в почках и метаболический хаос. В этом материале: Оксалатная ловушка: как убить почки шпинатом Фруктозный удар по поджелудочной Агрессия против слизистой: смузи натощак Ответы на популярные вопросы о детоксе Читайте также Оксалатная ловушка: как убить почки шпинатом Зеленые коктейли — это концентрат оксалатов. Соли щавелевой кислоты в шпинате, петрушке и кейле безопасны в составе салата. Но когда вы перемалываете гору зелени в стакан, дозировка становится токсичной. Почки не справляются с таким "маринадом". Кристаллы оксалатов выпадают в осадок, забивают почечные канальцы и провоцируют нефропатию. Это прямой путь к воспалению, а для людей с предрасположенностью — к острой почечной недостаточности. "Главная ошибка — пить смузи литрами несколько дней подряд. В медицинской литературе описаны случаи острой оксалатной нефропатии — тяжелого поражения почек после недели таких очищений", — объяснила в беседе с Pravda. Ru врач-эндокринолог Екатерина Орлова.
Go to News Site