Kaslar Sadece Hareket Etmiyor, Hormon Üretiyor! Egzersiz Aslında Bir İlaç mı?

Bilim dünyası, egzersize bakış açısını kökten değiştirecek bulgulara ulaştı. Fiziksel aktiviteyi sadece mekanik bir vücut hareketi olarak görmenin ötesine geçen araştırmalar, iskelet kaslarının aslında vücudun en büyük endokrin (hormonal) organı gibi çalıştığını kanıtladı. Kaslar kasıldığında salgılanan ve "miyokin" adı verilen moleküller, vücudu tepeden tırnağa onaran biyolojik bir fabrikaya dönüştürüyor.

Go to News Site