ハフポスト日本版
もやしときゅうりのにんにくごまみそツナサラダ にんにくの香りが効いたごまみそだれで、もやし・きゅうり・ツナを合わせた簡単副菜レシピです。 火を使わずに作れるので、忙しい日でも時短で完成。冷蔵庫で冷やしておけば、暑い日にぴったりのさっぱりおかずになります。 ヘルシーなのに食べ応えはしっかり。ご飯のお供はもちろん、おつまみや作り置きにも活躍する万能な一皿です。 「もやしときゅうりのにんにくごまみそツナサラダ」の詳しいレシピはこちら♪ もやしとカニ風味かまぼこのわさび和え 加熱して混ぜるだけで完成する、シンプルな「 もやしとカニ風味かまぼこのわさび和え 」のレシピをご紹介します。 シャキッとした食感に、やわらかなうまみとほどよい辛みが重なり、軽やかで食べやすいのが特徴。油分を控えめにすることで全体のバランスが整い、素材それぞれの風味が引き立ちます。 短時間で作れるため、忙しい日でも取り入れやすいですよ。 「もやしとカニ風味かまぼこのわさび和え」の詳しいレシピはこちら♪ もやしとちくわのごまマヨ和え ちくわともやしで作る、ごまマヨ風味の副菜レシピです。 レンチンしたもやしとちくわをピリ辛ごまマヨであえるだけ。簡単なのに味はしっかりしてて、ご飯がモリモリすすみます。 冷蔵庫で日持ちするから、作り置きやお弁当にも便利。コスパも抜群で、家計にやさしいのもうれしいポイントです。 「もやしとちくわのごまマヨ和え」の詳しいレシピはこちら♪ もやしとえのきの塩昆布ラー油ナムル もやしとえのきをレンジでチンして、食べるラー油・塩昆布・ごま油・鶏ガラ・にんにくで和えるだけ。 コスパも良くてクセになる「 もやしとえのきの塩昆布ラー油ナムル 」のレシピをご紹介します。 レンジ加熱で余分な水分を飛ばしたあと、塩昆布のうま味、鶏ガラのコク、ごま油とにんにくの香り、さらに食べるラー油のピリ辛と具材感が加わることで、一気にうま辛味に仕上がります。 シャキッとした食感とコクのある味わいで、お箸が止まらなくなりますよ。 「もやしとえのきの塩昆布ラー油ナムル」の詳しいレシピはこちら♪ Let’s try Related... 【豆腐でしっかりボリューム】簡単なのに主役級！ご飯がどんどん進む、豆腐のアレンジレシピ5選 【ウチではお肉より人気です】栄養満点！ほうれん草と卵の絶品おかずレシピ5選 【たけのこはこう食べる】フライパン＆和えるだけ！水煮でOKな簡単レシピ3選 ...クリックして全文を読む
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