【元气99】手脚总冰冷 中医揭“寒气”真正来源

手脚冰冷、怕冷是许多人面临的困扰，中医指出这与寒气体质有关。长期摄入寒凉食物会影响脾胃功能，导致营养吸收不良，进而引发多种健康问题。了解寒气来源，调整饮食习惯，或能改善体质，提升健康。

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