ABC
¿Es usted resiliente? Seguro que en los últimos tiempos ha escuchado en más de una ocasión lo de la importancia de la resiliencia, una palabra que la pandemia del coronavirus puso de moda y que hace referencia a la resistencia y la flexibilidad ante los golpes que nos da la vida. La literatura científica la define como la capacidad de adaptarse y recuperarse ante situaciones difíciles, y que resulta un factor fundamental para nuestro bienestar físico y mental. La Real Academia Española (RAE) reconoce este proceso dinámico que se puede entrenar, desarrollar y fortalecer a lo largo de la vida, como válido en castellano en 2014, y apunta a que se trata de una cualidad innata, que no está impresa... Ver Más
Go to News Site