Ünlü Psikiyatrist Arif Verimli 'Başka Yolu Yok' Diyerek Açıkladı: Ruh Sağlığınızı Kurtaracak O Saat Aralığı!

Ruh sağlığını korumanın ve zihinsel dengede kalmanın yolu, sanıldığından çok daha basit bir biyolojik saatte gizli. Ünlü Psikiyatrist Prof. Dr. Arif Verimli, modern çağın en büyük sorunlarından biri olan uyku düzensizliğine dikkat çekerek, sağlıklı bir zihin için 'olmazsa olmaz' dediği saat aralığını açıkladı.

Go to News Site