Bien être. Pour réussir ses examens : mieux vaut bien manger… toute l’année !

À l’approche du bac, beaucoup d’adolescents cherchent à optimiser leur alimentation. Pourtant, comme le rappelle Valérie Legrand, diététicienne nutritionniste à Lyon, « l’équilibre alimentaire se construit toute l’année, surtout en pleine croissance ».

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