Nedeljnik
Kada ne možete da zaspite jer ste pod stresom, brojanje ovaca često nije dovoljno. Umesto toga, stručnjaci preporučuju jednostavan mentalni trik koji može da umiri čak i najhaotičnije misli — a mnogi od njih ga koriste i sami, piše Time. Tehnika se zove „kognitivno mešanje“ (cognitive shuffling) i predstavlja mentalnu vežbu koja mozgu daje nešto […]
Go to News Site