퇴근 후 헬스장으로 향하거나, 주말 아침 러닝화를 신는 일이 더는 특별한 취미가 아닌 일상이 됐다. 운동을 시작하는 사람도 늘었지만, 꾸준히 이어가는 사람도 많아졌다. 10일 문화체육관광부 ‘2025년 국민생활체육조사’에 따르면 만 10세 이상 국민의 생활체육 참여율은 62.9%로 전년보다 2.2%포인트 상승했다. 최근 1년간 체육활동 참여 기간이 ‘9