“Duas latas de aspargos por refeição”: Jessica, professora de inglês e multimedalhista em fisiculturismo natural, mostra sua vida diária

Aos 50 anos, Jessica Roger divide sua rotina entre as salas de aula e os palcos de competições de fisiculturismo natural. Professora de inglês em Albertville, na França, ela se tornou referência de disciplina e transformação física ao conquistar diversas medalhas em campeonatos da modalidade. Sua preparação intensa, marcada por alimentação rigorosa, treinos pesados e... The post “Duas latas de aspargos por refeição”: Jessica, professora de inglês e multimedalhista em fisiculturismo natural, mostra sua vida diária appeared first on O Antagonista .

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