Esses simples hábitos diários podem melhorar rapidamente sua pressão arterial e seus fatores de risco para o coração

Novos estudos em cardiologia mostram que ignorar a saúde mental pode custar caro ao coração e intervenções de psicologia positiva, como gratidão e atenção plena, vêm apresentando impacto direto em pressão arterial, inflamação e adesão a tratamentos — em apenas 8 a 12 semanas — como complemento poderoso aos cuidados tradicionais. O que são intervenções... The post Esses simples hábitos diários podem melhorar rapidamente sua pressão arterial e seus fatores de risco para o coração appeared first on O Antagonista .

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