Newsbeast
Μπορεί να έχεις στόχους, να είσαι παραγωγικός ή ακόμη και αντικειμενικά επιτυχημένος, αλλά παρ’ όλα αυτά να νιώθεις ανικανοποίητος από τη ζωή σου. Δεν είναι θέμα «μιζέριας» ή «απληστίας», αλλά ανισορροπίας, όπως σημειώνει ο ψυχολόγος Mark Travers στο Psychology Today. Ένα από τα πιο χρήσιμα θεωρητικά μοντέλα για να κατανοήσουμε αυτή την ανισορροπία προέρχεται από τον ανθρωπιστικό ψυχολόγο Abraham Maslow και την περίφημη «Ιεράρχηση των Αναγκών» του. Το μοντέλο αυτό παρουσιάζεται συνήθως ως μια πολυεπίπεδη πυραμίδα: στη βάση βρίσκονται οι βασικές φυσιολογικές ανάγκες, ακολουθούν η ασφάλεια, η αγάπη και η αίσθηση του ανήκειν, η αυτοεκτίμηση και, στην κορυφή, η αυτοπραγμάτωση. Αν και αρκετοί επικριτές έχουν επισημάνει σωστά ότι η ιεράρχηση αυτή δεν λειτουργεί πάντα γραμμικά, η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι ο Maslow είχε τουλάχιστον εν μέρει δίκιο: υπάρχουν διαφορετικές κατηγορίες ανθρώπινων αναγκών που επηρεάζουν την ευημερία μας με διακριτούς και μετρήσιμους τρόπους. Σε μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Personality and Social Psychology, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 60.000 […]
Go to News Site