O Antagonista
Sementes pequenas, baratas e fáceis de encontrar podem ter um efeito importante na rotina alimentar, especialmente quando o intestino anda preguiçoso, a alimentação tem pouca fibra ou os lanches do dia acabam sempre caindo em produtos ultraprocessados. Chia, linhaça, gergelim e semente de abóbora costumam custar pouco em pequenas porções e podem entrar em frutas,... The post Sementes de menos de R$10 que alimentam seu intestino melhor que probióticos de farmácia appeared first on O Antagonista .
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