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【卵と豆腐があればいい】お肉なしでも大満足!簡単&絶品おかずレシピ4選 | Collector
【卵と豆腐があればいい】お肉なしでも大満足!簡単&絶品おかずレシピ4選
ハフポスト日本版

【卵と豆腐があればいい】お肉なしでも大満足!簡単&絶品おかずレシピ4選

ふわとろ卵湯豆腐 身も心も温まる「 ふわとろ卵湯豆腐 」のレシピをご紹介します。 味付けはめんつゆでOK。 小腹が空いた時や夜食にもおすすめです。 シメにうどんを入れるのもおすすめ! 少ない材料で作れるのもポイントです。 詳しいレシピはこちら♪ 厚揚げと卵のとろとろチーズ煮 めんつゆで煮た厚揚げに卵とチーズを合わせて仕上げる、やさしい味わいの煮物レシピです。 フライパンひとつで調理でき、厚揚げにだしの風味が染み込み、卵とチーズが加わることでまろやかなコクが生まれます。 材料が少なく手順もシンプルなので、あと一品ほしいときや、手早く用意したい日の食事にも取り入れやすい一皿です。 工程は3つだけ 。 約10分で完成しますよ。 詳しいレシピはこちら♪ 豆腐入りふわふわ卵オムレツ 「 豆腐入りふわふわ卵オムレツ 」は、絹豆腐を加えることで軽くてやさしい食感に仕上がります。 豆腐の水分が卵を包み込み、焼いてもパサつかず、しっとりとした口当たりに。 忙しい朝でも5分ほどで作れ、しょうゆをかければ和風に、ケチャップをのせれば洋風にも合います。 食材は卵と豆腐、塩、油だけとシンプル。 冷蔵庫にあるもので手軽にできるのがうれしいところです。 軽めの朝ごはんにも、あと一品ほしい夜にもぴったり。 体にやさしく、満足感のある味わいです。 詳しいレシピはこちら♪ 厚揚げのチーズ卵詰め厚揚げのチーズ卵詰め 絹厚揚げを器のように使い、卵やチーズ、くり抜いた中身を合わせて仕上げます。 特別な材料は不要で、身近な食材だけで作れるのもポイント。 短時間で火が通るため、日々の食事づくりにも取り入れやすいおかずです。 詳しいレシピはこちら♪ Let’s try 関連記事はこちら♪ 【お肉少なめでも満足】「明日も食べたい!」コスパ&タイパ良しの厚揚げレシピ5選 【大根のポリポリがたまらない】火を使わず簡単すぎて目からウロコ!箸が止まらなくなる大根レシピ5選 【じゃがいも1袋が一瞬で消える】ほくほく、カリカリ、とろ〜りでごちそう級。食欲そそるじゃがいもレシピ3選 ...クリックして全文を読む

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