Ni leer ni entrenar la memoria: ésta es la mejor forma de ejercitar tu cerebro y los expertos en neurociencia lo avalan

Durante años, los sudokus, los juegos de memoria o la lectura fueron considerados las mejores herramientas para mantener el cerebro joven. Sin embargo, la neurociencia moderna está empezando a hablar de otra actividad mucho más eficaz. Mantener conversaciones, crear vínculos emocionales, debatir ideas o compartir experiencias de la vida con otras personas activa las partes … Continuar leyendo "Ni leer ni entrenar la memoria: ésta es la mejor forma de ejercitar tu cerebro y los expertos en neurociencia lo avalan"

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