Bắp có chỉ số đường huyết thấp hơn cơm trắng, nhưng cần lưu ý điều này

Bắp vẫn có thể làm đường huyết tăng vì chứa tinh bột. Tuy nhiên, mức độ tăng còn phụ thuộc vào loại bắp, cách chế biến, khẩu phần ăn và một số yếu tố khác.

Go to News Site