Jauns pētījums atspēko mītu par 10 tūkstošiem soļu. Cik tad īsti jāiet?

Viena lieta ir nomest dažus kilogramus, cita – saglabāt vēlamo svaru un figūru. Kilogrami mēdz atgriezties, reizēm pat ar uzviju. Kā noturēt sasniegtos rezultātus? Eksperti nākuši klajā ar jaunu paziņojumu, atspēkojot vienu no populārākajiem vājēšanas mītiem.

Go to News Site