看中國

法国人爱吃奶油却少心脏病？护心秘方是什么(组图)

心脏健康与饮食油脂息息相关。研究显示，摄取富含Omega-3的鱼油、亚麻仁油及橄榄油，能显著降低心肌梗塞与心房颤动风险。此外，红酒中的多酚成分具抗氧化功效，能预防动脉硬化，是守护心血管健康的重要关键。