매일경제

[Health Recipe] 도파민은 억울하다…‘진짜 도파민’으로 채우는 찐~행복

‘쾌락’ ‘중독’ ‘디톡스’ 같은 단어와 결합해 지양해야 할 대상으로 치부되는 도파민. 사실 도파민은 쾌락을 욕구를 충족시키는 호르몬이 아니라, 목표를 향해 나아가는 동기 부여와 ..