Kajgana
Дали е похигиенски да се туширате или да се капите во када? Александра Спасеска 12.05.2026 / 09:03 Здравје Иако и туширањето и капењето ве оставаат да се чувствувате чисто, научниците велат дека само една од овие навики е навистина хигиенска. Сега, микробиолог се приклучи на вековната дебата, а нејзиниот одговор можеби нема да им се допадне на оние кои сакаат долги, релаксирачки капења. Зошто се претпочита туширањето? Д-р Примроуз Фристон, клинички микробиолог на Универзитетот во Лестер, објасни за Daily Mail кој е главниот проблем со капењето. „Кога се капите, водата не се менува, па само ги поместувате бактериите што се на вашето тело од еден дел од кожата на друг“, рече таа. Со други зборови, долгото капење во бањата може да биде релаксирачко, но не е идеално од хигиенска гледна точка. Вашето тело потоа останува во иста та вода, заедно со нечистотијата, мртвите клетки на кожата и бактериите што се мијат од вашата кожа за време на капењето. Туширањето, од друга страна, е хигиенски поефикасно токму затоа што водата постојано тече. „Туширањето вклучува постојан млаз вода што ги измива потенцијалните бактерии“, објасни д-р Фристон. Таа додаде дека туширањето отстранува повеќе микроби и мртви клетки од кожата отколку капењето, бидејќи континуираниот млаз вода создава триење на кожата и помага да се измие нечистотијата. Утринското туширање може да биде особено корисно бидејќи ги отстранува потта и бактериите што можеби се насобрале преку ноќ од вашата постелнина. Дали има придобивки од капењето? Сепак, д-р Фристон не мисли дека треба целосно да се откажете од кадата. Капењето има свои придобивки: може да ви помогне да се опуштите, да ја ублажите болката, да ја намалите напнатоста и да ја подобрите циркулацијата. Проблемот е што е покорисно за релаксација отколку за темелно чистење. Значи, нејзиниот совет е едноставен: Ако сакате да се опуштите во када, слободно уживајте во кадата, но потоа истуширајте се накратко. На тој начин, го добивате најдоброто од двата света: релаксацијата од топла вода и хигиенските придобивки од туширањето. Скриената опасност во бањата Бањата крие уште еден често занемарен извор на бактерии: простирката во бањата. Експертите од Plumbworld предупредуваат дека може да содржи влага и бактерии, особено ако не се пере доволно често. Простирката апсорбира вода секој пат кога ќе излезете од тушот или кадата, создавајќи совршена средина за развој на мувла. Ова особено важи за теписите со гумена подлога, која ја задржува влагата во близина на подот. Решението е едноставно: перете ги простирките во бањата еднаш неделно на висока температура и темелно исушете ги пред да ги вратите во бањата. Оставањето влажна простирка на подот само го поттикнува растот на бактерии и мувла. Автор/Извор А.С. Прикажи во метро On
Go to News Site