Ktoré mlieko je najzdravšie? Dietológ varuje pred touto populárnou voľbou

Mlieko je potravina, ktorá nás sprevádza od narodenia. Najskôr pijeme to od matky, alebo jeho náhradu, neskôr kravské. Konzumujeme ho aj v omáčkach, koktailoch, kakau, pudingoch, pripravujeme z neho koláče a jeme syry. Podľa známeho dietológa Barteka Szemraja nie všetky druhy sú rovnako prospešné a prstom ukázal, ktoré je najzdravšie.

Go to News Site