Jedna witamina, a tyle skutków. Naukowcy odkryli, że jej niedobór przyspiesza starzenie

Witamina B12 to nie tylko zdrowe krwinki i sprawny układ nerwowy. Najnowsze badania pokazują, że jej niedobór może odbić się na mięśniach, mózgu i tempie starzenia. Problem w tym, że dla wielu osób uzupełnienie jej poziomu wcale nie jest proste.

Go to News Site