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Fermentation macht Lebensmittel auf natürliche Weise haltbar und kann gleichzeitig Geschmack, Bekömmlichkeit und Nährstoffe verbessern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Fermentation funktioniert, welche Vorteile Milchsäure & Co. bringen und wie Sie Gemüse Schritt für Schritt selbst fermentieren.
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