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《如果「問題不是從你開始的」，你可以怎麼做？》：那些被遺忘的聯繫斷裂，正影響你的幸福感

透過書寫與以身體為中心的引導，讀者將逐步辨識創傷類型、潛意識主題與個人的核心語言，並學習回應而非重演創傷反應，從而中斷家族創傷循環、建立內在安全感，達到自我療癒。