Cuánta agua deberían tomar los mayores de 60 años para cuidar la salud cerebral y física, según expertos

Una hidratación insuficiente puede afectar la memoria, el estado de ánimo y aumentar el riesgo de enfermedades. El médico gerontólogo José Ricardo Jáuregui habló con Infobae sobre las claves de la ingesta

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