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【健康养成记】不用上健身房 12分钟弹力带臀腿训练
大纪元新闻网

【健康养成记】不用上健身房 12分钟弹力带臀腿训练

如果不适应健身室大负荷的训练方式,在家中只需一条弹力带,也能有效锻炼臀腿肌群。(Prostock-studio/Shutterstock)

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