很多人以為懷孕後就該少動、多躺，避免動到胎氣，但其實「不動」反而會帶來更多問題。國健署呼籲孕婦建立正確觀念，孕期規律運動不僅能降低妊娠糖尿病、高血壓風險，也有助減輕腰痠背痛、水腫及產後憂鬱，更能幫助...
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