我們如何教導孩子成為一個懂得感恩且擁有快樂特質的人?其實,答案就藏在日常生活的三件小事中。許多兒童心理學研究指出,當孩子心懷感恩時,大腦中負責社交與情緒管理的區域會被啟動,進而提升幸福感。今年,讓我們陪伴孩子一同發掘生命中的「小美好」。 第1點:啟動五感 從微小體驗中覺察恩典 我們可以從最平凡的時刻入手。對幼兒或小學生而言,感恩不一定源於重大成就,更多是來自日常生活的微小體驗。 例如,當感到疲倦