Pravda
Волосяной фолликул — это автономный биохимический цех, работающий в режиме 24/7. Природа наделила его мощным ресурсом регенерации, но при этом интегрировала десятки уязвимых зон. Попытки реанимировать прическу шампунем из супермаркета обречены: на "корень" проблемы давят гормоны, иммунитет и дефицит нутриентов одновременно. Российский трихолог Владислав Ткачев уверен: восстановить густоту можно только через понимание физиологии, а не маркетинговых лозунгов. В этом материале: Циркадный сбой: как смартфон убивает фолликул Меню для волос: белок, жиры и витамин D Протокол мытья: химия против грибка Домашние средства: капсаицин и уксусная кислота Механика разрушения: фен и тугие хвосты Генетика против паники: норма выпадения Ответы на популярные вопросы о здоровье волос Читайте также Циркадный сбой: как смартфон убивает фолликул Фолликулы не живут сами по себе — они рабы центральных биологических часов. Главный дирижер здесь мелатонин. Он не только отвечает за сон, но и командует клеткам волоса делиться. Синий свет от гаджетов блокирует синтез мелатонина. Результат: луковица замирает. Если вы привыкли листать ленту за полночь, вы собственноручно переводите шевелюру в режим затяжного анабиоза. Выйти из него самостоятельно ткани не смогут. "Нарушение режима сна — это системный стресс. Организм начинает экономить ресурсы, отключая питание второстепенных систем, к которым он относит и волосы", — подчеркнула в беседе с Pravda.Ru врач общей практики Елена Морозова.
Go to News Site